脳とお肌の関係【どんな肌質の人でも実践できる】自分のお肌を究極に綺麗にする方法!
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今日は、美容を通して
ものの考え方・捉え方的なお話をさせていただきますね^^
とっても重要なことをわたしは気づきませんでした!
わたしは、今まで数多くの化粧品を販売し
100種類以上のコスメを使ってきました。
化粧品を販売する立場にありながら
どれを使っても肌の悩みが解決されない・・・
一体どんな効果があるのか?よくわからない
という悩みを抱えておりました。
そして、毛穴だらけの自分の肌質に自信が持てずに
日常でストレスがたまる度に
毛穴をプッシュし、角栓を取り出して快感を味わい、
それで満足感を得ていたのかもしれません(^_^;)
そして、毛穴は広がる一方・・・
毛穴の美容製品を見ては、買いあさり
使っては効果を感じられない・・・
そんな、毛穴ジプシーを20年以上続けているわけだったのですが、
つい最近、ふと気付いたことがあったのです。
わたしは何かスキンケアで何か間違っている・・・
そう!
毛穴がなくならないのを、肌あれを繰り返してしまうのを
美容製品のせいにしていたのです。
世の中にはたくさん
素敵なスキンケア製品があります。
なのに、なぜ、
わたしは「いいもの」「たかいもの」「価値のあるもの」を
使っているのに、毛穴が綺麗にならないのだろう・・・
こんな汚い肌
こんな毛穴だらけの顔
こんなでかい毛穴
脂っぽくて化粧崩れしまくる肌
本当に嫌な肌!
こんな肌に生まれてきたわたしはツイていない!
わたしは、自分の嫌な部分にばっかり目を向けて
自分の肌を攻めまくっていたのです。
原因はそこにあった!脳とお肌の関係
肌には脳内物質の受容体があり
「セロトニン」「ドーパミン」「アドレナリン」などを受け取って、
色々な事を感じています。
「セロトニン」は癒しや幸せ感
「ドーパミン」は快感や意欲
「アドレリン」は興奮させ活動的にしてくれる脳内物質です。
実は、人間の肌には微弱な電流が流れていて、
その電流は「気分や感情」によって変化しています。
つまり、
脳とお肌は深い関係にあり、
肌は「自分で感じて、作りだす」事ができるんです。
では、わたしはどうだったでしょうか?
自分の嫌な部分ばっかりに意識を向けて
自分を攻めまくっていたのです。
拡大鏡を見て、気になる部分ばかりを見て
そして落ち込む・・・
そりゃ、脳に嬉しい感情を送れないわけです。
実は、ここが最大の原因なのではないかと思っております。
どんな肌質の人でも実践できる!自分のお肌を究極に綺麗にする方法
これは、わたしが気づいて実践している方法です。
それは・・・
「ありがとうの美容法」
自分のお肌に感謝の気持ちを伝えて
自分自身が美肌脳になっていくとという方法です。
やり方はとても簡単です。
特に用意するものもございませんし、
今まで使っていた美容アイテムで出来ちゃいます^^
スキンケアをしている時
自分の肌に、
使っているスキンケア製品に
ありがとうという気持ちを伝えるだけです。
「ありがとう!ありがとう」
「わたしのお肌を綺麗にしてくれてありがとう」
「ありがとう」を心でくり返すうち、
快感物質のセロトニンの分泌が高まり、ストレスが減って来ます。
これをスキンケア時の習慣にすれば、
お肌に脳内の快感物質のセロトニンを
伝達して自分のお肌を愛せるようになります。
この「ありがとう」という気持ちを伝えるという事には
実際に実験でも証明されていて、
「ありがとう」という言葉を向けたものには
感謝のパワーが宿るのです。
自分のお肌に感謝をする習慣をつければ
自分のお肌もとっても喜びますよ^^
もし、今お肌が荒れていてどうしようもない状況だったら
自分のお肌に「大丈夫!綺麗になるよ」って
伝えてあげてくださいね。
そうする事によって、使っているアイテムが数倍効果を
発揮してくれます^^
「ありがとう」って伝えるだけで
美容効果が上がるなんて、お金もかからないし
やらなきゃ損です(笑)
あと、もう一つお金をかけないで効果を高める方法があります。
それは、使っているスキンケアが
どのような部分に効果を発揮してくれているか
自分でしっかりと把握をして、それを繰り返し
イメージしながら使ってください。
脳への確認作業になります。
ソワンを例えにしてみましょう。
ソワンの中にはね、アーチチョーク葉エキスが入っていて
毛穴を引き締め、ハリと弾力を与えてくれるんだよ〜
とか、
肌の奥にまで届く進化型ビタミンCが、
毛穴を きゅっーーっと引き締めてくれるんだよ〜
とか、
効果を確認しながらつけると、より効果を感じる事ができますよ〜^^
もし、忘れちゃいそうだったら
鏡の横に効果をメモに書いて貼っておくのもいいですね!
何も考えずに「無」でスキンケアをするより
しっかりと意識をして、
自分の肌を愛してスキンケアをした方が
自分のお肌を綺麗にする事ができます♪
騙されたと思ってやってみてくださいね^^
わたしは、毛穴専用美容液ソワンを使いながら
毎日「ありがとうの美容法」を実践するようになって
荒れたお肌がみるみる回復してきました♪
参考までに・・・
下の写真が比較写真です。
全体の赤みと湿疹がなくなって
本当に良い状態になりましたよ〜^^
このほかに、洗顔方法やクレンジングも変えて
2週間後の結果です。
5月24日は本当に顔が赤く腫れ上がって
痛くて痒くてどうしようもない状態でした。
そこから回復して良かったです^^
ありがとうの美容法ぜひ、お試しくださいね〜
開いてしまった毛穴専用美容液ソワンの詳細は